Çocukların dikkat becerisi, beyinlerinin en hızlı geliştiği yıllarda şekilleniyor.

Dikkat, sadece bir şeye bakabilmek değil; önemli olanı fark etmek, ilgiyi sürdürmek, dikkati dağıtanları yönetebilmek demektir.

Okul öncesi ve ilkokul döneminde bu beceri, oyun, sosyal etkileşim ve günlük rutinlerle yavaş yavaş güçlenir.

Ama kış aylarıyla birlikte, çocuklar daha fazla evde vakit geçiriyor ve ekran kullanımı hızla artıyor.

Telefon, tablet veya TV, çocuk beynine sürekli uyarı gönderen hızlı bir kaynak. Bu uyarılar dikkat süresini kısaltır, sabır ve bekleme becerilerini sınırlar, oyun ve hayal gücünü kısıtlar.

Peki ne yapabiliriz? İşte hem bilinçlendiren hem pratik yollar!

Dikkat, tek başına “oturup bir şeylere bakmak” değildir.

Dikkat, çocuğun dünyayı keşfetme, karar verme ve içsel kontrol geliştirme becerisidir.

Kış aylarında ekranın cazibesine teslim olmadan, küçük ama bilinçli adımlarla bu beceriyi desteklemek mümkün.

Her gün biraz farkındalık, biraz sınır ve bolca birlikte geçirilen kaliteli zaman, dikkatin ve odaklanmanın temeli olur.

Psikolog Hazal OKUR

#etkinkolej